Apa itu Hipnosis ? Cara Menidurkan Anak dengan Hipnosleep.

Anak susah tidur dan rewel tidak mau tidur,coba terapkan teknik hipnosis pada anak dengan cara cara berikut ini. Sesuatu seperti itulah yang bisa membuat kata ‘hipnosis’ menjadi sangat negatif di kalangan masyarakat awam. Sedangkan hipnosis sendiri nyatanya memiliki banyak manfaat yang bisa gunakan.Hipnosis, apa yang Anda pikirkan pertama kali saat mendengar kata-kata tersebut. Pesulap, tindak kejahatan, atau mungkin sebuah acara televisi di mana seorang akan tertidur begitu melihat kertas tisu terbakar. Lalu setelahnya si pembawa acara akan membiarkannya membongkar sendiri aib dan bercerita tentang keluh kesah hidupnya. Sementara itu, sang pemberi pembawa acara dan orang-orang di sekitarnya menikmati aktivitas itu sebagai hiburan gratis yang disuguhkan kepada mereka.

cara nidurin anak

Lantas, sebenarnya apa sih yang di sebut dengan hipnosis?

Singkatnya, hipnosis bisa diartikan sebagai  teknik yang digunakan seseorang untuk berkomunikasi lewat alam bawah sadar dengan menggunakan sugesti untuk tujuan tertentu.

Kata hipnosis sendiri pertama kali dikemukakan oleh seorang dokter dan ahli bedah dari Skotlandia. Beliau mengadopsi istilah hypnosis sebagai singkatan bagi Neuro-hipnotism atau tidur saraf, melalui karyanya berjudul Neurypnology.

Lalu, apa hubungan hipnosis dengan membangun pribadi baik untuk anak?

Hipnosis modern sering digunakan sebagai media terapi, salah satunya adalah sebagai terapi untuk anak-anak. Menurut laman WebMD, hipnoterapi adalah terapi yang dilakukan untuk membuat seseorang rileks dan fokus, sehingga kesadaran untuk menerima sugesti menjadi meningkat. Dalam keadaan ini, ragam hal yang terjadi di sekitar orang tersebut akan terblokir sementara. Mereka jadi lebih mudah mengeksplorasi pikiran, perasaan, dan kenangan menyakitkan yang tersembunyi dari pikiran sadar. Dan salah satu teknik hipnoterapi untuk anak yang paling gampang adalah dengan menggunakan hypnosleep, yakni mengirimkan sugesti kepada anak ketika anak sedang tertidur.

Hypnosleep digagas pertama kali oleh Hippolyte Berheim sekitar 1890, dan mulai populer ketika Dave Elman, seorang tokoh dalam bidang hipnosis mulai memperkenalkannya.

READ  Cara Beli Lakban Murah di Tempat Grosir

Berbeda dengan teknik hypnosis pada umumnya yang mengharuskan kita untuk menggiring objek hypnosis menuju alam bawah sadarnya. Dalam hypnosleep kita hanya perlu menunggu anak tertidur untuk bisa mengirimkan sugesti kepadanya.

Berikut cara mudah menggunakan hypnosleep kepada anak.

  • Pastikan anak sudah tertidur nyenyak dengan cara menggoyangkan badannya secara lembut ke kanan dan ke kiri atau Anda juga bisa mengusap kepala si anak untuk menambah rasa nyaman.
  • Setelah merasa anak Anda lebih rileks, bisikan kata-kata bernada positif. Misalkan, anak Anda memiliki masalah pada kepercayaan dirinya, bisikan dengan lembut, ‘anak mama, sayang. Kamu adalah anak yang percaya diri. Kamu berani berbicara di depan kelas. Kamu mampu berhadapan dengan banyak orang. Kamu tidak takut ketika sedang ada di depan kelas.” Kata-kata positif inilah yang memengaruhi tumbuh kembang anak, bahkan mengatasi berbagai kesulitan yang dihadapi orang tua saat mengasuh anak.
  • Ulangi kata-kata tersebut beberapa kali diselingi dengan usapan pada kepala anak.

Cara di atas bisa dilakukan setiap malam, hingga alam bawah sadar anak terbiasa dengan sugesti yang diberikan orang tua. Sebagai tambahan, orang tua disarankan untuk menghindari kata-kata negatif kepada anak. Seperti, nakal, bandel, bodoh, tidak bisa di atur dan lain-lain.

Selain untuk meningkatkan rasa percaya diri pada anak, hypnosleep juga bisa mengatasi gangguan tidur, tantrum, bahkan mengatasi gangguan belajar pada anak.

Cara ini dikatakan ampuh untuk mengubah kebiasaan buruk atau masalah psikologi pada anak dikarenakan anak dalam rentan usia dua sampai delapan tahun sangat mudah menyerap sugesti yang diberikan orang tua kepadanya.

Dan kita sebagai orang tua harus menunjukkan peduli serta

Sumber: wikipedia,  WebMD dan sumber lainnya

Tags:

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of