6 Penyebab Uban di Usia muda dan Cara Mencegahnya

Memiliki rambut beruban pasti sangat identik dengan orang tua, Namun, ternyata anak muda juga bisa memperbaiki penuaan lebih awal seperti rambut yang beruban, hal ini telah menjadi masalah bagi setiap orang yang mengalaminya. Saat ini, sudah banyak sekali anak muda mulai beruban terlihat dari akar rambut yang berwarna putih. Agar dapat menghindari perubahan di mana saja, tentu saja penting untuk mengetahui sebab dari perubahan di mana saja di usia muda. Meskipun saat ini ada banyak obat yang dapat mengatasinya, akan lebih baik untuk menghindarinya terlebih dahulu. Berikut 7 Penyebab Uban di Usia muda dan cara mencegahnya.

(sumber: lifestyle.sindonews.com)

1. Pewarna rambut dan produk rambut kimia

Bagi kalian yang suka bergonta-ganti warna rambut dengan menggunakan pewarna rambut, nampaknya harus berhati-hati atau sebaiknya berhenti untuk sering melakukan hal itu, jika kalian tidak mau mengalami penuaan dini. Karena di jaman yang modern saat ini banyak sekali pewarna-pewarna rambut yang mengandung bahan kimia yang berbahaya bagi melanin pada rambut. Pewarna rambut kimia dan produk rambut, bahkan shampoo juga dapat berkontribusi menyebabkan rambut beruban premature.
Salah satu zat berbahaya yang ada pada pewarna rambut adalah hydrogen peroksida, bahan kimia tersebut yang bisa mengakibatkan rambut menjadi putih.

2. Kekurangan vitamin

Seseorang yang kekurangan sumber vitamin B6, B12, Vitamin D, Vitamin E juga berkontribusi untuk mengalami rambut beruban. Tahun 2015 laporan dari journal Of Development telah mencatat berbagai studi kasus defisiensi Vitamin D3, Vitamin B12 dan tembaga serta hubungannya dengan rambut yang mulai memutih. Ia menemukan kekurangan nutrisi dapat mempengaruhi pigmentasi seseorang. Lebih lanjut, sebuah studi pada tahun 2016 juga melaporkan dalam Internasional Journal Of Trichology meneliti bahwa factor yang berkaitan dengan tumbuhnya uban premature pada anak muda india di bawah umur 25 tahun.
Kadar serum ferritin yang cukup rendah, yang menyimpan zat besi dalam tuuh, Vitamin B-12 dan kolesterol baik HDL-C yang ditemukan peserta diyakini merupakan salah satu penyebab uban premature.

3. Diet yang salah

Mungkin sebagian orang tidak pernah menyangka bahwa tumbuhnya uban bisa disebabkan karenan pola diet yang salah. Bagi anda yang terobsesi untuk memilki tubuh yang langing dan ideal sehingga melakukan diet yang terbilang cukup ekstra, sebaiknya anda harus pertimbangkan dengan baik-baik dulu. Karena penyebab munculnya uban di usia muda adalah penerapan diet yang tidak seimbang lo.
Pada dasarnya ketika tubuh tidak mendapatkan suplai Vitamin dan mineral yang mencukupi, maka fungsi tubuh tidak akan berjalan dengan baik. Karena selain menyebabkan maslah kesehatan, diet yng tidak seimbang juga bisa memicu rambut beruban. Untuk mengurangi esiko muncul uban di usia dini karena diet, anda bisa melakukan diet seimbang yang kaya akan antioksidan dan konsumsilah makanan seperti salmon, kacang-kacangan dan sayuran hijau.

4. Stress yang berlebih

Selain diet yang salah, stress berlebih juga dapat menyebabkan uban tumbuh lebih cepat sebelum waktunya. Sterss Oksidatif dapat menyebabkan ketidakseimbangan ketika antioksidan tidak cukup untuk melawan efek merusak radikal bebas. Radikal bebas merupakan molkul tidak stabil yang akan merusak sel dan berkontribusi terhadap penuan serta penyakit. Terlalu banyak stress oksidatif juga dapat mendorong perkembangan pada penyakit, termasuk kondisi pigmen kulit vitiligo, karena vitiligo dapat menyebabkan pemutihan rambut karena kematian sel melanin atau hilangnya fungsi pada sel.
Pernyataan tersebut telah dibuktikan dengan sebuah riset yang dibuktikan pada tahun 2013. Riset tersebut menemukan sel-sel yang memproduksi melanin akan hilang saat terekspos oleh hormone penyebab stress tadi. Meskipun hal tersebut tidak menyebabkan seluruh rambut berubah menjadi warna putih namun ada baiknya jika anda mengurangi stress sesering mungkin..

READ  7 Bahaya Kecoa Untuk Kesehatan

5. Penyakit tertentu

Penyebab tumbuhnya uban juga dapat disebabkan oleh seseorang yang menderita penyakit tertentu. Meskipun hal tersebut jarang terjadi, namun pada beberapa kasus uban bisa dipicu dari masalah kesehatan, seperti penyakit tiroid autoimun yang bisa menyerang kulit dan rambut seperti alopecia atau vitiligo. Jika sel-sel rambut pada tubuh anda terganggu, maka uban tersebut pasti akan berkembang di kepala anda.
sebuah kasus penelitian menyebutkan bahwa kerusakan pada DNA dan penumpukan hidrogen peroksida dalam folikel rambut juga dapat menjadi penyebab terganggunya produksi melanin. Tanpa melanin tersebut, rambut baru yang tumbuh tidak akan memiliki pigmen dan rambut menjadi tampak berwarna abu-abu, perak, atau putih.
Kelainan genetic atau kondisi bawaan seperti penyakit albino, yaitu ketika seseorang hanya memiliki sedikit atau sama sekali tidak memiliki pigmen pada rambut, kulit, dan mata sehingga terlihat putih atau pucat.

6. Pengaruh genetik

Penyebab tumbuhnya uban karena factor genetic (keturunan) memang sudah tidak bisa dielakkan lagi. Karena orang yang rambutnya sdah memutih atau ubanan walaupun usianya masih muda bisa jadi sisebabkan oleh factor genetic atau keturunan. Itu artinya kakek nenek atau orang tuanya juga mengalami hal yang sama saat mereka masih muda. Faktor gentik ini memang bisa menjadi penyebab timbulnya uban di usia 20-an, jika anda mengalami ha serupa, ada baiknya untuk bertanya mengenai riwayat di dalam keluarga anda. Jika tlah mengetahui kondisi tersebut sejak dini, anda sudah bisa melakukan berbagai macam perawatan serta pencegahan untuk mengatasi banyaknya uban yang muncul di usia muda tersebut.

Cara mencegah ubanan di usia muda

Jika uban yang muncul disebabkan oleh faktor keturunan, maka tidak banyak pilihan untuk merubahnya kembali, namun jika uban di usia muda tersebut muncul karena penyakit, perawatan tertentu mungkin masih bisa mengembalikan pigmen rambut yang hilang, meskipun hal trsebut belum dapat dipastikan. Jika uban muncul akibat merokok atau stress, pilihan terbaiknya yaitu dengan menghindari keduanya. Redakan stress, lakukan kegiatan yang menyenangkan atau liburan Bersama keluarga dan orang tersayang dapat mencegah timbulnya stress. Dengan mencukupi asupan vitamin B12 juga bisa membantu menjaga kesehatan rambut anda.

Nah,6 sebab tumbuhnya uban di usia muda dan cara pencegahannya, mulai dari faktor internal maupun eksternal.Semoga bisa menambah pengetahuan kamu tentang cara merawat rambut dan menyikapi tumbuhnya uban.

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of